Receita Light – Omelete

download

 

Oi Meninas, Tudo bem?

Vou passar uma receita de Omelete que estou amando fazer. É super rápida, prática, light e deliciosa.

Então vamos aos ingredientes:

– 1 Xícara ou Pote

– 1 Colher

– 1 Espátula

– 1 Óleo/ Azeite

– 2 Ovos

– 1 Colher de Cream Cheese ou Requeijão (com requeijão a receita já fica mais calórica)

– Queijo Ralado a vontade

– 1 Fatia de Queijo de sua preferência

– 1 Polenguinho light

– 1 Fatia de Presunto ou Peito de Peru

1. Se quiser colocar adicionais como cebola, cenoura, couve-flor, brócolis, fica por conta do cozinheiro.

2. Como é uma receita light, eu utilizo pouco de cada ingrediente, mas se você quiser usar mais, também irá ficar super gostoso.

Modo de Preparo:

– Quebre os 2 ovos em um xícara ou pote e bata até ficar uma mistura homogênia.

– Depois coloque o queijo ralado e bata com os ovos.

– Opcional: Você pode cortar o queijo/presunto/peito de peru em fatias ou colocá-los inteiros.

– Acrescente o Polenguinho cortado

– Se você quer colocar algum ingrediente, corte em pedaços e misture nesse momento da receita.

– Cream Cheese e Requeijão devem ser colocados por último. Misture tudo. Quando estiver mais homogênia, já é possível cozinhar.

Leve ao fogão.

– Utilize uma frigideira. Você pode usar óleo ou azeite para cozinhar.

– Mantenha em fogo alto.

– Coloque o óleo/azeite na frigideira.

– Despeje todo o conteúdo da xícara na frigideira

– Caso você queira deixar as fatias de frios inteiras, coloque por cima da mistura derrubada na frigideira.

– Quando as bordas do omelete começarem a se formar, abaixe o fogo e espere o interior cozinhar um pouco.

– Quando estiver cozido, vira o omelete, assim essa parte irá ficar para baixo e mantendo o fogo baixo.

– Quando os dois lados estiverem dourados, o seu omelete está pronto.

Dicas:

1.Você pode colocar em algum potinho e levar como refeição, tanto para o o seu trabalho como para a faculdade.

2.Fica gostoso acompanhado de saladas e legumes. Você pode comprar  legumes congelados e cozinhar ou comprar os naturais.

Gostaram da receita?

Bjsss

Marcela

 

Dicas – Youtube Gastronômico

fome

A dica hoje é para os gordinhos de plantão que (assim como eu) vivem com fome e já não sabem mais o que fazer. Juro pra vocês, a quantidade de refeições que eu faço por dia é uma coisa fora do normal pois vivo sempre com vontade de comer e, como nunca tem nada prático que eu saiba fazer, eu sempre acabo nas bolachas, pipocas e afins.
Mas chegou o fim das desculpas de comer sempre a mesma coisa pois apresento a vocês três canais que vão mudar as suas respectivas barriguinhas!

rolegourmet

Rolê Gourmet

Como fã assumida do Pc, esse foi o primeiro canal de culinária que eu segui e, juro, me surpreendi! Não achei que me interessaria tanto pelas receitas. Ele e o Otávio (um outro fofo) fazem muitas receitas de drinks, comidas de boteco e doces, tudo muito fácil de fazer, tanto que os vídeos são rapidinhos! Vale a pena conferir.

cozinhapra2

Cozinha pra 2

Esse canal eu meio que descobri sem querer. Estava fuçando pelo youtube e simplesmente encontrei eles e gostei muito >< O casal do “Cozinha pra Dois” é muito fofo, eles são engraçados e quando você assiste se surpreende pois eles não tem o esteriótipo de casal mestre cuca e acho que isso é o que deixa o canal interessante. Eles começaram lá sem ao menos ter um fogão, portanto são receitas rapidinhas e práticas (e que até eu já fiz)!

DANI-NOCE-MACARON

Danielle Noce

Ai gente, a Dani é a cozinheira mais fofa que existe! Me divirto com os vídeos dela, super simpática e faz tudo parecer TÃO fácil. Mãaaas como nem tudo é perfeito, o canal dela já é um pouco mais complicadinho, exige alguns ingredientes mais requintados, mas vale a pena tentar uma ou outra receita de vez em quando. Ah, só para não esquecer, ela posta receitas para o blog depois dos quinze, então quem acompanha lá já deve ter ficado com água na boca algumas vezes.

E como gordinhos se ajudam, sempre, quem tiver algum canal legal e quiser compartilhar com a minha barriguinha, eu estou aceitando sugestões! Bom apetite ❤

Giovanna

The Sweet Bubbles

download

Oi Meninas, Tudo bem?

Esse final de semana uma amiga me apresentou uma doceria nova, a The Sweet Bubbles, perto do Itaim, e já estou apaixonada.

O conceito da loja é vender bolos junto com um espumante “diferente”. Os bolos são maravilhosos, em 7 sabores (eu comi o de chocolate, que parece com Nega Maluca, muito bom) e é possível comprar o bolo inteiro. Já o espumante é “diferente” pois tem a opção de escolher seu sabor, que saem de bolinhas nas quais você come enquanto bebe. Alguns sabores são Tangerina, Blueberry e Maçã Verde. As bebidas são servidas em taças coloridas.

10933161_870627446291650_2087557594_n

10944708_870627426291652_1217702955_n

10957485_870333219654406_748945278_n

10904923_870627489624979_434423680_n

A decoração é linda, toda colorida, com neon e com cadeiras de animais (já quero para minha casa!). A loja é pequena, mas toca musicas muito boas, como Calvin Harris. Bem música de balada.

download (1)

10949712_870333266321068_1254769976_n

961773_870333286321066_1968893122_n

10934299_870627469624981_2033310051_n

10943460_870333212987740_1937251976_n

Do lado de fora da loja há 3 bancos cor de rosa para sentar e ficar comendo o seu bolo. O exterior da loja é todo decorado, com paredes amarelas e vitrines com escritos.

10956110_870333332987728_1332469945_n

10947709_870333316321063_1086105749_n

Sigam o Instagram da loja @thesweetbubbles e o FB https://www.facebook.com/thesweetbubbles.com.br.  A loja fica na Rua Tabapuã, 574, Zona Sul, São Paulo.

E ai, curtiram a loja?

Bjss

Marcela

Receita – Molho Ceasar para Salada

scapa

Vou contar um segredo para vocês: eu não suporto salada! De verdade, eu sou uma negação para comer alface, tomate, cenora (eca!). Mãaas, a única salada que eu consegui comer até hoje e, sinceramente, me apaixonei, foi a ceasar salad de uma lanchonete chamada A Chapa.

Com a virada de ano, me coloquei uma meta de chegar aos meus antigos 50kg e ser feliz. Com a meta definida, o que tem que mudar são os meus hábitos alimentares, o que não são lá muito exemplares. E claro que, para comer salada, eu não poderia comer todo dia na lanchonete pois não fica assim tão perto da minha casa e não é TÃO $AUDÁVEL.

Então, o que fazer? Bora procurar a receita do molho daquela salada maravilhosa e voilá! Trago a vocês o molho que eu procuro a meses e que só vim encontrar essa semana (e foi aprovado pela minha família inteira).

sreceita

Agora vão algumas dicas para deixar esse molho dos deuses ainda melhor:

1- A escolha do alface é de sua preferência mas eu sempre como com o alface crespa

2- Utilize lascas de frango e croutons para deixar o prato ainda mais completo e saboroso

3- Guarde o molho dentro de um recipiente na geladeira para preservar sem estragar e utilize o quanto quiser!

s4

O que vocês acharam das dicas? Querem mais receitas do tipo?

Giovanna